Dụng cụ kéo giãn cột sống cổ tại nhà tiện lợi

THÔNG TIN SẢN PHẨM:

- Chất liệu: thép mạ kẽm, đai đeo bằng vải dù

- Đo lực: có (cân lò xo)

- Trọng lượng: 0.5kg

- Bộ sản phẩm gồm: Bộ tời tự hãm, đai giữ cổ, móc treo

CÔNG DỤNG: 

+ Làm giãn cơ tích cực: Lực sẽ tác động lên cơ gây giãn thụ động, giảm co cứng cơ và cắt đứt vòng xoáy đau bệnh lý.

+ Làm giảm áp lực nội đĩa đệm: lực kéo giãn dọc theo cột sống sẽ tác động vào nhiều điểm khác nhau của cột sống làm các khoang đốt được giãn rộng và có thể cao thêm trung bình 1.1 ml trên mỗi một đĩa đệm

.

+ Điều chỉnh sự sai lệch của đốt sống cổ: kéo giãn cột sống làm điều chỉnh sự sai lệch, tăng tính linh hoạt của khớp đốt sống và giải phóng sự khóa cứng của các khớp đốt sống.

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG:

- Tìm vị trí chắc chắn để treo móc lên.

- Đặt ghế thẳng vị trí treo để ngồi thoải mái, hoặc có thể đứng.

- Cho đầu vào đai giữ cổ và dùng miếng dán dán cố định lại.

- Kéo dây để tăng lực kéo đến khi cảm giác căng vừa phải dễ chịu là được (có thể chọn lực kéo lần đầu thấp để làm quen, sau đó tăng dần đến khi đạt được hiệu quả tối đa. Mỗi lần kéo nhìn cân đo lực để lần sau điều chỉnh cho phù hợp).

- Thời gian một lần kéo 15-20 phút (2-3 phút kéo lại nghỉ 1-2 phút rồi lại kéo 2-3 phút...), mỗi ngày kéo 1 lần trước khi đi ngủ (là tốt nhất). Mỗi liệu trình kéo dài 10-15 ngày sau đó nghỉ 5-10 ngày lại tiếp tục

- Hết thời gian kéo căng giờ chỉ cần kéo dây còn lại để nhả và tháo đai ra là xong.